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          1. 怎樣正確使用空調?

            2022-09-27 14:11:24 ntsumei 70

            對于大多數人來說,一年中難熬的季節就是夏季?!俺鲩T1分鐘,流汗2小時”,一點也不夸張!夏天是空調使用很多的季節,空調已經成為大家避暑重要的家電,可謂是家家必不可少,然而不正確的使用空調可能會造成身體不適,反而適得其反。怎樣正確使用空調才健康呢?

            1.不要讓通風口的冷風直接吹在身上

            尤其是大汗淋漓時不要直接吹冷風,注意頸椎、膝關節等部位的保暖

            2.避免長時間吹空調

            如果是工作需要應適當增添衣服,尤其要保護好頸部、膝蓋等關節部位

            3.使用空調器時,空調溫度不宜太低

            一般控制在26℃左右為宜,室內比室外低3℃—5℃為佳

            4.注意保持房間空氣新鮮,定時給房間通風

            開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入,以確保室內外空氣的對流交換

            5.桑拿天開除濕功能

            夏天室內相對濕度應保持在百分之40~60,把空調模式從“制冷”調成“除濕”,兩種模式都能達到降低室內溫度的效果,不僅能讓溫度適宜還能更加健康

            空調確實能給人涼爽舒服的感覺,但是長期在空調環境下對人體的身體有許多不利影響,切勿貪涼!

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