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          1. 如何正確使用空調?小編幫你一次問清楚了

            2022-09-27 14:11:33 ntsumei 76

            要想空調吹得安適,遵循以下四點:一,空調使用2-3小時后應關閉通風10-15分鐘,避免有害氣體及粉塵蓄積。二,空調溫度一般設置在26-28℃,避免室內外溫差過大。在室外進入室內空調房間應有過渡,待身體適應后進入空調房間。戶外大汗時應擦干身上汗液,換上干爽衣物再進入空調房間,切忌大汗時對空調吹風口直吹。第三,夜間睡眠時可開啟空調睡眠模式,定好工作時間,待工作時間結束自動關機,避免睡著后長期吹空調著涼,還應抬高風板,避免出風直吹人體。第四,老人、兒童及體弱者長時間在空調房間內若出現畏寒乏力、關節疼痛、腹痛腹瀉等癥狀,可在空調房間內穿長袖長褲襪子等衣物,避免造成關節、足底、腹部等部位著涼。

            當然,除了吹空調,大家還需要多多補充水分,多吃新鮮瓜果蔬菜,進行適度鍛煉,希望大家都能安然度夏!

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